メンタルケア・習慣 【HSPのこと】キライな人は嫌っていい！
嫌っちゃいけない呪い【人を嫌ってはいけない】【必ずいいところがあるはず】【嫌いって意識している時点で、本当は好きなんだよ】幼いころから、そう教えられて生きてきました。苦手だ、嫌いだと思うことは、自分が未熟でダメだからで、その人のことをもっと...
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メンタルケア・習慣 【モラハラ後遺症】働きやすい環境は大切！心の境界線を引く練習
最近のこと離婚をしてから、職業訓練に通って、一度は就職をしたのですが職場でもモラハラ被害にあってしまいすぐに退職しました。その後は在宅ワークで細々と収入を得ながら生活をしていたのですが、在宅ワークのほかにも収入源が欲しいと思い始めて短時間の...
メンタルケア・習慣 写真の整理【離婚したあとに元夫の写真はいらない】データも整理
離婚したあと元夫の写真はいらない離婚をしたあと間もなく、写真の整理をしました。もちろん、結婚式の写真やDVD、年賀状も処分しました。【アルバム】に子どもたちの写真を入れていますが、将来子どもたちに渡そうとは思っていません。わたしが子どもたち...